Hilfe und Unterstützung finden Sie gewöhnlich an erster Stelle im persönlichen Umfeld. Lassen Sie sich helfen und unterstützen Sie sich gegenseitig - sowohl in praktischen Angelegenheiten als auch emotional.
Nicht immer kann das persönliche Umfeld allein den Trauernden helfen. Vielerorts bieten Trauergruppen Hilfe an. Für viele Betroffene ist es wichtig, eine Gruppe zu haben, in der Menschen zusammenkommen, die auch trauern, die einen nahe stehenden und geliebten Menschen verloren haben, und die im Moment - ebenso wie sie selbst - darum ringen, das Geschehene zu verstehen und zu verarbeiten.
Für gläubige Menschen ist geistlicher Beistand in schweren Stunden sehr hilfreich. Als Seelsorger finden Geistliche die richtigen, tröstenden Worte.
Sie können sich auch an weltliche Trauerbegleiter wenden. Trauerbegleiter betreuen Sie sachkundig und halten meist auch Trauerreden. Manche Bestatter sind auch als Trauerbegleiter ausgebildet.
Weiter führende Informationen zum Thema Trauer und Orientierung bei der Suche nach Anlaufstellen finden Sie im Internet unter www.gute-trauer.de.